#MakeOver秀得起計劃 #四星期減10磅
我完成咗28日瘦身挑戰啦！最終我減到3.5KG! 雖然唔係目標嘅10磅，但營養師說對於我身高體重的百分比已經瘦左好多！體形看起來瘦了成個碼啦😙
呢4個星期減肥一D唔辛苦，餐餐食飽😋😋！除咗食營美健嘅代餐，仲學識煮和選擇好味又有營養嘅食物，真係食得好開心呀！～ 我平時好少運動👯♀️（日日返工已經攰死），每日只係抽20-30分鐘郁下，佛系減肥都可以瘦下去😂，真係好多謝營養師Eli嘅指導啊！
為咗身體著想，我會繼續努力下去💪🏻，希望體脂可以去到30%以下，減走我多年來日坐夜坐嘅大肚腩，變返個又Fit又靚嘅時尚太太💁🏻♀️～～
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#14天挑戰賽 #兩星期減5磅 #四星期減10磅
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